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课程教学大纲
第一章
第一章:介绍、基础和成功的设置
- 1.下载PDF课程大纲(0:29)
- 2.课程结构如何成功(5:44)免费的
- 3.什么是数字压倒性(4:18)
- 4.为什么这很重要(7:06)
- 5.另一种选择——数字的心灵安宁(2:32)
- 测验-第一章
第二章:数字心灵平静的基础
- 6.健壮系统的重要性(5:42)
- 7.“云”的力量(3:31)
- 8.利用自动化来减少摩擦(4:55)
- 9.与你的技术重新建立健康的关系(5:47)
- 10.数字极简主义——实现秩序的第一策略(4:57)
- 11.你的直觉组织类型是什么(4:29)
- 12.当“生命发生”(3:28)
- 测验-第二章
第三章:重新控制:驯服你的收件箱
- 13.整理你所有的电子邮件账户(4:56)
- 14.收件箱vs.存档-实现收件箱自由(4:08)
- 15.砍刀-削减你的超载收件箱(3:41)
- 16.手术刀——有策略地减少你的收件箱(6:58)
- 17.控制你的订阅(4:36)
- 18.重新开始-创建自己的结构(7:25)
- 19.接下来会发生什么-初学者的收件箱组织(8:40)
- 20.让我们成为忍者-高级收件箱组织(8:02)
- 测验-第三章
第四章:其他一切:数字秩序的基础
- 21.启用备份功能(10:03)
- 22.日历(需要)
- 23.选择和使用“待办事项”清单(9:24)
- 24.简明笔记片段(12:00)
- 25.同步和整理文件(10:00)
- 26.下载文件夹(3:49)
- 27.征服你的联系人列表(11:09)
- 28.安全存储密码(9:00)
- 29.扫描，发送(4:55)
- 30.管理遗留文件存储(4:47)
- 测验-第四章
第五章:管理你的媒体
- 31.保存站点(5:17)
- 32.照片和视频的跨设备同步(6:46)
- 33.保持音乐的条理(7:58)
- 34.书籍及阅读资料(5:18)
- 测验-第五章
第六章:结论
- 35.自我评估与成功前进(5:48)
- 36.祝贺你和我们所学到的(1:42)
- 37.奖励-如何把你的数字整理到下一个水平
最后的测试
- 最后的测试
课程描述
37个视频
3.7小时
数字整理是一个全面的课程，将带你，一步一步，通过我们经过验证的过程，帮助你消除数字混乱，无序和上瘾，这样你就可以在更短的时间内做更多的事情。
和…
这门课程不仅可以帮助你清理你的数字生活，还可以帮助你与你的技术重新建立健康的关系。
本课程的设计是通用的-无论你有iPhone或Android设备，Mac或Windows，甚至是以上所有的混合!
进入我们经过验证的数字整理系统，学习如何解决无尽的洪流压倒性的数字混乱-好的。
- 如何通过更好地组织你的数字生活和工作来提高效率
- 如何克服数字化的压力
- 如何最终控制你的数字世界
- 一个真正用于组织电子邮件、照片、文件等的系统
- 如何限制科技成瘾的负面影响
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课程教学大纲
第一章
第一章:介绍、基础和成功的设置
- 1.下载PDF课程大纲(0:29)
- 2.课程结构如何成功(5:44)免费的
- 3.什么是数字压倒性(4:18)
- 4.为什么这很重要(7:06)
- 5.另一种选择——数字的心灵安宁(2:32)
- 测验-第一章
第二章:数字心灵平静的基础
- 6.健壮系统的重要性(5:42)
- 7.“云”的力量(3:31)
- 8.利用自动化来减少摩擦(4:55)
- 9.与你的技术重新建立健康的关系(5:47)
- 10.数字极简主义——实现秩序的第一策略(4:57)
- 11.你的直觉组织类型是什么(4:29)
- 12.当“生命发生”(3:28)
- 测验-第二章
第三章:重新控制:驯服你的收件箱
- 13.整理你所有的电子邮件账户(4:56)
- 14.收件箱vs.存档-实现收件箱自由(4:08)
- 15.砍刀-削减你的超载收件箱(3:41)
- 16.手术刀——有策略地减少你的收件箱(6:58)
- 17.控制你的订阅(4:36)
- 18.重新开始-创建自己的结构(7:25)
- 19.接下来会发生什么-初学者的收件箱组织(8:40)
- 20.让我们成为忍者-高级收件箱组织(8:02)
- 测验-第三章
第四章:其他一切:数字秩序的基础
- 21.启用备份功能(10:03)
- 22.日历(需要)
- 23.选择和使用“待办事项”清单(9:24)
- 24.简明笔记片段(12:00)
- 25.同步和整理文件(10:00)
- 26.下载文件夹(3:49)
- 27.征服你的联系人列表(11:09)
- 28.安全存储密码(9:00)
- 29.扫描，发送(4:55)
- 30.管理遗留文件存储(4:47)
- 测验-第四章
第五章:管理你的媒体
- 31.保存站点(5:17)
- 32.照片和视频的跨设备同步(6:46)
- 33.保持音乐的条理(7:58)
- 34.书籍及阅读资料(5:18)
- 测验-第五章
第六章:结论
- 35.自我评估与成功前进(5:48)
- 36.祝贺你和我们所学到的(1:42)
- 37.奖励-如何把你的数字整理到下一个水平
最后的测试
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